d 3

1 można na maśle 2 zobacz dział kuchnia 3 latem łatwiej o przesadzenie szczeolnie d 4 dla urozmiacenia i poprawienia smaku posiłku

3:30 a moja "ukochana" jest dostepna na fejsie, albo z kims gada, albo zasnela przy tablecie/lapku ale w sumie chooy z tym, teraz jak juz zayebalem tren i sie przygotowuje do zawodow to juz nzapewno do mnei nie wroci:-D ona nienawidzi silowni i koksu Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-10-22 03:31:48

3 tyg dopiero a ty już narzekasz :-D

ja 3 miechy nawet piwa nie tknąłem :-D

O MB Redukcyjno! Opitoliłam 3 porcje sushi :-D Tak przynajmniej wynika z tego, co w przepisie - ale wiadomo, Japończyki małe, to połówkowe porcje mają %-)

Nie ma żadnych czitów, żartowałam. Kurczak z ryżem dla wszystkich %-) 3 dni z rzędu jem po 250gram kurczaka :-D Mogę coś innego? :-P

moje 3 koty sa glodne bo po mnie chodza;d

Ja też nie idę spać :-D Dzisiaj zrobiłam sobie 3 drzemki w ciągu dnia %-)

zabiore mame na spacer na kawke z cynamonem :) jeejku dziewczynki ale mi sie pogoda psuje i z jeziorka nici wiec zakupy i chill out :) dzis dzien z moimi 3 kotami :D

jak sobie dziure w dachu zrobie to bedzie. to jest taki dziki przewoznik z autobusami ktore chyba pokolenie moich dziadkow pamieta, ale o tej porze nic innego nie mam :-) http://flintstones.clipartonline.net/_/rsrc/1348325191980/flintstones-clip-art-page-3/Flintstones_Family_Car-1000.png :D

Moim rekordem było niespanie przez jakieś 96h :-D Po prostu mi się nie chciało. Ale ile w tym czasie filmów obejrzałam %-) Po treningu pospałam 3,5h i jestem jak nowo narodzona /-)

ja nie dosc ze 3x pytalam to potem trafiałam za 3 razem :D

he he, moja znajoma w ciązy była na razie 4,5 roku i ma za sobą 12lat karmienia piersią non stop %-) omg jak tak można. nie no ja mam 2 młode (8 i 3 lata) i raczej piersią nie karmione. właśnie wróciłam z biegania, fajnie tak na powietrzu się ruszać :-D

Nie zawyżyłem xD przez pomyłkę nie napisałem czego ile jest niektóre rzeczy są po 2, 3 sztuki:D gb mam np. 4sztuki xD przepraszam ze nietreściwe to ogłoszenie jest:D padam na ryj:D jutro napisze co i jak:) Zdjęcie wyśle jutro:) akumulatorki się ładują:) Zmieniony przez - Shachraj w dniu 2007-11-21 21:52:37

Martucca no pamiętam także dupę muszę zrobić jak ta lala %-) Viki };-) Ja to do niego będę mieć raczej...resentyment \-) http://sjp.pwn.pl/haslo.php?id=2574063 \-) na szczęście Twój dziennik i świadomość, że przeżyłaś i to z jakim efektem mi wiele pomaga };-) Dzisiejszy tren: Dzień 2: Nogi i brzuch A 2010 B 6020 1A. Przysiad przedni 5x30kg 5x33kg [...]

hmm no to tak. Na kolonoskopie poczekam jeszcze 3 miesiace, ahh te terminy. W tym czasie chce sprobowac na wlasna reke wyeliminowac jakies produkty. Dodam tez ze : -wczesniej gdy jadlem banana po treningu, wywalalo mi brzuch i lekko bolalo(i tak jadlem xd) Teraz po dwa bananay rano miele do szejka. -Przy 76kg jem 180gBiałka od paru tygodni - [...]

Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. kal 1204 bia 50 tłu29 weg177 20 odzywkibialko 150 gramPłatki owsiane górskie MELVIT 300mlMleko Łaciate 2% - Mlekpol Banan g 95 1 0 21 usuń oliwa g 82 0 9 0 usuń rodzynyy g 138 1 0 32 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 2 posilek przed trenigowy 10:00 Produkty b.d. kalori 459 bialka 36 tluszczy2 [...]

Na wstępie podziękowania dla Łodzianina za poświęcony czas na przygotowanie kolejnego testu. SONG :-)) No to zaczynamy :-D SFD/Images/2015/8/1/ec7015b30fef438881cdc93f522a4058.jpg SFD V3 smak malina - 1 porcja + ok 200ml wody 1-smak - 7/10, smak dobry delikatny, malina trochę słabo wyczuwalna, lekko słodki 2-rozpuszczalność - 7/10, trochę trzeba [...]

SFD/Images/2015/8/2/bd87bdefe57c4900a7a84e221419e711.jpg Cellucor Whey smak red velvet cake batter - 1 porcja + 200ml wody 1-smak - 7/10, smak w miarę dobry, nie za słodkie 2-rozpuszczalność - 10/10 3-piana - 10/10, brak 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - 7/10, ciężko porównać ten smak do czegoś innego, trochę ciasteczkowy z lekką nutą [...]

Kupiłeś bardzo dobre hantle, na dodatek niedrogo. Propozycja planu dla Ciebie. Czas odpoczynku między seriami i ćwiczeniami nie dłużej niż 2 min. A. Nogi, plecy, biceps Wykroki ze sztangielkami 3x20 Przysiady ze sztangielkami 3x15 + wspięcia na palce 4x20+ (seria łączona) Martwy ciąg na prostych nogach, lub "babka" 4x15 Podciaganie na [...]